经文参考：《约翰福音》13:12–14
祷告： 耶稣，当我默想你洗我的脚时，我生命中现有的污秽便得着了洁净。

今天是濯足礼拜四（Maundy Thursday），我们与普世的教会一同踏上跟随耶稣走向十字架的旅程。这旅程始于逾越节的筵席，在那里，他离席站起来，脱了外衣，洗门徒的脚。 现在我选择停下来——请求圣灵重新聚焦我零乱的思绪，请求天父向我倾注祂无尽的爱，并请求耶稣用祂自己的计划来介入我的日程安排。

主祷文

此刻我要进入祷告之中，与古今中外遍布世界的众圣徒同心祈祷，正如主耶稣所教导我们的那样：

我们在天上的父，

愿人都尊你的名为圣。

愿你的国降临。

愿你的旨意行在地上，

如同行在天上。

我们日用的饮食，今日赐给我们。

免我们的债，

如同我们免了人的债。

不叫我们陷入试探，

救我们脱离凶恶。

因为国度、权柄、荣耀，都是你的，直到永远。

阿们。

暂停

默想

耶稣洗完了他们的脚，就穿上衣服，又坐下，对他们说：「我向你们所做的，你们明白吗？你们称呼我夫子，称呼我主，你们说的不错，我本来是。我是你们的主，你们的夫子，尚且洗你们的脚，你们也当彼此洗脚。

——约翰福音 13:12–14

耶稣知道这是他生命的最后一夜。在与门徒共进逾越节晚餐时，他流露出令人难以置信的谦卑——承担起洗脚的服事，而这本是连以色列奴隶都不屑于做的卑微之事。在洗净了十二位门徒的二十四只脚后，耶稣解释道，他那谦卑的服事是所有门徒应当效法的榜样。

暂停
祷告
耶稣，当我思想你为我洗脚时，我当下生命中的污秽便被洗净了——那玷污我的、尚未承认的罪，那被朋友伤害、至今仍在隐隐作痛的伤口，那因丧失而来的哀恸，或是今日奔波劳碌时扎在脚上的荆棘。耶稣，我现在邀请你来洗净我，使我洁净，令我更新。

暂停并祷告
叠句

我把我的路交托给耶和华，信靠祂，祂必帮助我。

祂使我的公义如晨光照耀，使我的仁义如日中天。

( 改编自诗篇37:5-6 当代译本)

祷告
主耶稣，我想到在今日余下的时光里，我将遇见的某位朋友、邻舍、同事或家人。我当如何效法你，谦卑地服事他们？圣灵啊，我现在请求你，启迪我，让我知道该如何行。更求你使我充满胆量，在今日下午的时光里，紧随你的引导而活。

暂停并祷告
叠句

我把我的路交托给耶和华，信靠祂，祂必帮助我。

祂使我的公义如晨光照耀，使我的仁义如日中天。

( 改编自诗篇37:5-6 当代译本)

祝福
满有怜悯和恩典的神，你不轻易发怒，且有丰盛的慈爱。当我进入今日的后半时光，愿天父的慈爱充满我甚至盈溢，愿圣子牺牲的爱使我愿意放下自己，也愿圣灵的大能激励我不断前行。
阿们。