今天7月11日，星期四。在纪念日，我们会暂停默想圣经，来庆祝信心伟人的故事，并从他们的生命中学习榜样。他们的集体见证体现了祷读 365的六项核心操练，即：祈祷与创新，公义与慷慨，学习与使命。今天我们为努西亚的本笃卓越的见证感谢神，他是一位慷慨乐施的、热爱祈祷的伟人。

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暂停

此刻我要进入祷告之中，

我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，

在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

暂停并祷告

靠近的祈祷

神啊，每当我亲近你，求你也靠近我。

请教导我祷告。主啊，请说，仆人敬听。

喜乐与默想

今天我为着神的奇妙而欢喜，藉着诗篇第84篇，我与所有神的百姓一同赞美……

在你的院宇住一日，胜似在别处住千日；

宁可在我　神殿中看门，不愿住在恶人的帐棚里。

因为耶和华－　神是日头，是盾牌，要赐下恩惠和荣耀。

他未尝留下一样好处不给那些行动正直的人。

万军之耶和华啊，倚靠你的人便为有福！

(诗篇84:10-12)

暂停并祷告

本笃于 480 年出生在意大利中部的努西亚。他的父亲送他去罗马学习，但他很快就离开了罗马，转而追求属灵生活。在离罗马不远的地方，本笃发现了一个山洞，他在那里隐居了一段时间，在精神上和社会上都与世隔绝。附近一座修道院的修道士们被他的奉献精神所打动，邀请他担任修道院院长。然而，他们很快就厌倦了他对生活的清规戒律，甚至曾经试图毒死他！

本笃显然没有因此而放弃，因为他一生中在意大利各地建立了 12 座修道院。

教皇本笃十六世这样评价努西亚的本笃：“圣本笃以他的生命和事奉对欧洲文明和文化的发展产生了根本性的影响，帮助欧洲走出了罗马帝国灭亡后的“历史黑夜”。

本笃对西方修道院和西方基督教的伟大贡献之一是《圣本笃会规》。在《圣本笃会规》中，他精心设计了一种群体生活的方式，这种方式不仅影响了他所在的修道院，也在长达一个半世纪的时间内，影响了全世界的基督徒和社区。

灵性培育教育家路得·哈利·巴顿（Ruth Haley Barton）写道：“生活规则是一种围绕价值观、实践和关系来安排我们生活的方式，它使我们向神敞开心扉，接受只有神才能带来的灵性转化工作。”

“规则”一词来自拉丁文 regulus，其含义之一是“棚架”。棚架为植物提供生长框架和支撑，使其枝繁叶茂，同样，生活规则也能为个人和社区提供发展框架和支撑。

本笃会的生活规程大致分为四个方面，分别是祈祷、工作、人际关系和休息。社区的愿景是为神留出空间，为爱留出空间。

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祈求

现在，我要静下心来思考我一天的节奏。
在我的生活中，工作和休息之间的平衡是什么？
我在何时以及如何祈祷？
我如何为我的人际关系安排时间？
神啊，我的现在的生活需要改变些什么？我需要放弃些什么？我需要优先考虑些什么呢？

神啊，我为我所在的社群祷告。我们怎样才能共同塑造我们的生命，从而维护爱并活出基督？神啊，我请求你帮助我们在生活方式和信心上有所长进。

暂停并祷告

“规则”这个词常常会让我感到沉重和压抑，但本笃所描述的规则并非如此。

他在《圣本笃会规》中说：“当我们在生活方式和信心上有所长进，当我们的心被无法言喻的爱的甜蜜所扩展时，我们将沿着神的诫命之路前进...... ”。

降服的祷告

当我默想本笃的一生和他的榜样时，我尽我所能地降服于神。我要使用本笃自己的几句祷文来祷告：

“主啊，我将自己交托、奉献给你。我承诺凡事遵从你的旨意： 尽心、尽性、尽力地爱你。”

暂停并祈祷

降服的应许

耶稣，我很感恩，当我努力凡事遵行你的旨意时，你不再称我为仆人，而是称我为朋友（约翰福音15:15）。

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。